Semana Mundial da Amamentação - Doação de leite materno

Banco de leite humano

Se a mãe tiver excesso de leite, pode doá-lo a um Banco de Leite Humano e ajudar outros bebês que necessitam. Informe-se no site www.redeblh.fiocruz.br ou, se preferir, procure uma unidade de saúde.

Ordenha ou expressão manual do leite

A expressão manual é o método mais útil para a retirada do leite do peito. É indicada para aliviar mamas muito cheias, manter a produção do leite quando o bebê não suga bem, estocar leite para oferecer ao bebê na ausência da mãe e, também, para doar a um banco de leite. Como proceder:

Preparo do frasco para guardar o leite

• Lave um frasco com tampa de plástico (maionese, por exemplo), retirando o rótulo e o papel de dentro da tampa.

• Coloque o frasco e a tampa em uma panela, cobrindo-os com água.

• Ferva por 15 minutos, contando o tempo a partir do início da fervura.

• Escorra sobre um pano limpo até secar.

• Feche o frasco sem tocar com a mão na parte interna da tampa.

• O ideal é deixar vários frascos preparados.

Higiene pessoal antes de iniciar a coleta

• Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água e sabão.

• Lave as mamas apenas com água.

• Seque as mãos e as mamas com toalha limpa.

Local adequado para retirar o leite

• Escolha um lugar confortável, limpo e tranquilo.

• Forre uma mesa com pano limpo para colocar o frasco e a tampa.

• Evite conversar durante a retirada do leite.

Como fazer para retirar o leite (ordenha)?

• Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura (aréola) para o corpo.

• Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola.

• Coloque o dedo indicador e médio abaixo da aréola.

• Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo.

• Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite.

• Pressione e solte. A manobra não deve doer. No começo o leite pode não fluir, mas depois de pressionar algumas vezes, o leite começa a sair com mais facilidade.

• Despreze os primeiro jatos ou gotas.

• Abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa forrada com um pano limpo, com a abertura para cima.

• Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola.

• Mude a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas.

• Alterne a mama quando o fluxo de leite diminuir e repita a massagem e o ciclo várias vezes.

• Lembre que ordenhar leite de peito adequadamente leva mais ou menos 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias.

• A retirada do leite pode ser feita ao mesmo tempo nas duas mamas.

• Após terminar a coleta, feche bem o frasco.

Como conservar o leite ordenhado?

• Após a coleta, guarde imediatamente o frasco na geladeira, congelador ou freezer.

• Leite cru (não pasteurizado) pode ser conservado em geladeira por até 12 horas, e, no freezer ou congelador, por até 15 dias.

Como oferecer o leite ordenhado à criança?

• O leite deve ser oferecido, de preferência, utilizando-se copo, xícara ou colher.

• Para alimentar o bebê com leite ordenhado congelado, este deve ser descongelado, de preferência dentro da geladeira. Uma vez descongelado, o leite deve ser aquecido em banho-maria fora do fogo. Antes de oferecer o leite à criança, deve-se agitar suavemente para misturar bem o leite.

ATENÇÃO: Leite descongelado não pode ser congelado novamente.

Fonte: Ministério da Saúde